SHANGHAI-ZINE メールマガジン 162号 2016年8月2日発行


【上海ZINE特集】8/6(土)開催!浴衣パーティー2016 メルマガ vol.162

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浴衣の季節がやってきた!今年もみんなで飲んで、遊んで、楽しいサマータイムを過ごしましょう!

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■上海オススメ情報!

Image Caption 薩摩酒造|本格麦焼酎「久遠の雫」
出来たての焼酎原酒を樫樽に長期間貯蔵することにより、熟成が進み琥珀色の輝きと柔らかな風味が生み出す本格麦焼酎「久遠の雫」。
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H.I.S.上海|【8月限定】ご来店キャンペーン
8月中、H.I.S.へご来店のお客さまにサントリーのビール(新商品!)またはウーロン茶をお一人さまに一本をプレゼント!
Image Caption 利つう|ラーメン店の1日!
上海では希少な24時間営業のラーメン店!店内は広く、メニューも豊富!そんな「利つうの一日」に密着!
Image Caption GREEN HOUSE NO.2 SUSHIBAR|超低糖質料理登場!夏こそ食べたい!
超低糖質&美味しい料理登場!「超低糖質ササミチーズバジル風 」&「超低糖質ササミの卵とじ」を食べて健康になろう!
Image Caption Hair Nina|新規限定「春夏ネイルキャンペーン」
どんな年齢層でも楽しめる、暖かい春夏はシンプルで大人かわいいデザインがおすすめ♪新規限定!20%Off!
Image Caption ラッフルズ|歯のクリーニング 100元/回
日本人歯科医着任キャンペーン!特別割引券 歯のクリーニング 100元/回(歯垢・歯石の除去、着色除去、表面研磨など) 
■上海オススメ習い事!

karate
虹橋・古北エリアの方、お待たせしました! 昌武館虹橋道場を虹橋日本人学校内で、伝統派空手道の技を基礎に武術空手道の稽古を安全で楽しく稽古しています。健康増進目的・護身術をメインで稽古される方、精神を鍛えたい、子供に武道を学ばせたいなど、参加者の目的は様々です。 初心者、経験者、募集中です。
■虹橋道場 稽古時間:毎週日曜日 14時~16時 or 15時~17時 稽古場所:虹橋日本人学校(閔行区虹梅路3185号)■お問い合わせ: 18601672451 または shobukan.shanghai@gmail.com まで。
■今週のSHANGHAI-ZINE

☆口コミピックアップ
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■編集後記

8月に入りました!突然ですが今朝未明、猛暑に耐えられず、私はぶっ倒れそうになりました。。。※とっさに座り込み、ギリセーフですヾ(。>﹏<。)ノ 。オフィスワーカーの方々、キンキンの冷房と屋外の気温差にはお気を付けください! 熱中症になりやすいこの時期はこまめに水分&塩分補給を。冷房の温度設定も28度前後がベストだそうです。(※引用元https://enechange.jp/articles/air-conditioner-preset-temperature)ちなみに、私の隣の席の人Wさんによると、ウォーキングなどの軽い運動(夜がおすすめ)を日ごろから心がけ、汗を出しやすくしておくことが大事とのこと。基礎代謝を上げる、汗かいたらすぐ拭く! そう、すぐに!As Soon AS Possible、Yeah! (もちろん水分は必須!)とおっしゃっています。
また、筋トレをすることにより代謝も上がるので、日々の筋トレ(腹筋など)でも夏バテの予防ができるみたいです。
皆さんは、私みたいに倒れたりしないように(激しく反省中。。。)普段からしっかりと体調管理をして、まだまだ続く暑い夏を乗り切りましょう!!




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